前回は日焼け止めについてお話ししました。 日焼けは美肌のためにはできるだけ避けたいものですが、

今回は日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐことでよく耳にする『ビタミンC』についてお話しします。

ビタミンCは食べ物やサプリメントなどで体の中から働きかけるのはもちろんですが、

スキンケア商品にもよく使われている大変人気のある成分ですね。

ビタミンCが入っていると、「ニキビによさそう」「シミ・ソバカスによさそう」とご存知の方も多いかと思います。

 

ビタミンC (アスコルビン酸） は、水溶性ビタミンの１種で、美肌効果も非常に高く、 美白効果、シワやたるみの予防、

毛穴のトラブル、ニキビの改善などさまざまな効果が期待できるため、エイジングケアにも欠かせない成分のひとつです。

 

化粧品に配合されている目的・役割は

＜シワ、たるみの予防・解消＞

コラーゲンの生成を促進し肌の弾力、ハリを出す効果があります。

また、セラミドの合成も促進させるので肌の潤いを保つこともあります。



＜シミ、くすみの予防・解消＞

メラニン色素還元、メラニン色素生成抑制作用、紫外線による活性酸素を取り除く効果があります。



＜アンチエイジング効果＞

肌の老化の原因でもある活性酸素を取り除く高い抗酸化作用があるので、 若々しさを保ちます。



＜ニキビの予防・解消＞

皮脂抑制作用でニキビの原因となる過剰な皮脂の分泌を抑えます。

炎症を抑える効果がありニキビの悪化、それに伴うニキビ痕を防ぎます。

 

以上のように、ビタミンCは美白だけではなく、美肌にとって様々なうれしい効果があるんですね。

若々しい美肌を保つために良い成分ですので、

お使いの化粧品に配合されているかチェックしてみるのもいいかもしれませんね。

 

ではこれからも美肌成分についてお話ししていきたいと思います。